All in God's Good Time
I have been waiting since 2001 when I learned of the program through Linda Smith. I am grateful I never left sight of my calling. I started the program wanting to learn about how Jesus healed with hands on healing. What progressed was beyond my expectations.
I found personal healing through the program along with understanding of my life experiences. The program validated my healing journey with myself, family and clients. I experienced a deep connection to God and Jesus through this zoom class! I got in touch with God and Jesus’ profound love and caring for the whole of the planet.
As I experienced being the giver in the technic exercises I found myself allowing the healing touch of God to do the
work. Being the oldest of an alcoholic family, my life of 77 years has been of the “go to” person to fix everyone.
Exhausting. I am forever grateful that I was able to let go of this life conditioning and be free to continue the healing work with God as the provider.
The facilitators, Margaret and Kate Petree were valuable contributors providing an unconditional atmosphere where I felt comfortable to share. This created a sense of freedom to explore the deep openness I felt to move forward with the knowledge that was presented. In class 101-102 moving through into 105 is as if I have been reborn into happiness, freedom and ready to move on to help others. I am forever grateful to myself for pursuing my “bucket list”, grateful for my facilitators, Margaret and Kate. I felt as if I arrived home after a lifetime of searching, seeking and learning to find my place in the world with an extended family of understanding and unconditional love.
Badan kurus perut buncit seringkali disebabkan oleh penumpukan lemak di area perut, meskipun tubuh secara keseluruhan tampak kurus. Ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk pola makan yang tidak seimbang, stres, dan ketidakseimbangan hormon. Untuk mengatasi masalah ini, penting untuk fokus pada perubahan gaya hidup yang meliputi diet seimbang dengan mengurangi konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan gula, serta meningkatkan asupan serat dari buah-buahan dan sayuran. Latihan kardiovaskular secara teratur, seperti berlari atau bersepeda, dapat membantu membakar kalori dan lemak tubuh secara keseluruhan. Selain itu, latihan kekuatan dan latihan inti seperti plank dan crunches dapat membantu memperkuat otot perut dan mengurangi buncit. Mengelola stres dan tidur yang cukup juga memainkan peran penting dalam mengatasi penumpukan lemak di area perut.
Detox tubuh adalah proses membersihkan racun dan limbah dari dalam tubuh untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Cara efektif untuk detoksifikasi melibatkan konsumsi banyak air, yang membantu membilas racun melalui urine dan keringat. Selain itu, memperbanyak asupan sayuran hijau, buah-buahan, dan makanan berserat tinggi mendukung fungsi pencernaan dan membantu tubuh mengeliminasi zat-zat berbahaya. Mengurangi konsumsi gula, makanan olahan, dan alkohol juga penting untuk mengurangi beban pada organ detoksifikasi seperti hati dan ginjal. Aktivitas fisik yang teratur, seperti berolahraga, juga membantu mengeluarkan racun melalui keringat, sementara tidur yang cukup memungkinkan tubuh memperbaiki diri dan mendukung proses detoksifikasi alami.
pengganti nasi untuk diet, Anda bisa memilih beberapa alternatif yang lebih rendah kalori dan lebih tinggi nutrisi. Quinoa adalah pilihan yang baik karena kaya protein dan serat, serta menyediakan semua asam amino esensial. Cauliflower rice, yang terbuat dari kembang kol yang diparut dan dimasak, juga merupakan opsi rendah kalori yang mirip dengan nasi dari segi tekstur. Selain itu, nasi merah atau nasi hitam memiliki lebih banyak serat dan nutrisi dibandingkan nasi putih, yang membantu meningkatkan rasa kenyang dan mendukung pencernaan. Sayuran seperti zucchini atau wortel yang dipotong halus juga bisa digunakan sebagai pengganti nasi dalam hidangan tertentu.
Sayuran yang bagus untuk diet karena rendah kalori dan kaya akan nutrisi. Beberapa sayuran yang sangat bagus untuk diet termasuk brokoli, bayam, dan kale yang tinggi serat dan antioksidan, membantu meningkatkan rasa kenyang dan mendukung pencernaan yang sehat. Sayuran seperti paprika dan wortel juga kaya akan vitamin dan mineral penting serta memiliki kandungan air yang tinggi, yang membantu menjaga hidrasi tubuh. Selain itu, sayuran berdaun hijau gelap seperti selada dan arugula rendah kalori, sehingga Anda bisa mengonsumsinya dalam jumlah besar tanpa khawatir menambah berat badan. Memasukkan berbagai jenis sayuran ini dalam diet harian Anda dapat membantu mengontrol asupan kalori sambil tetap memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Cuka apel untuk diet karena diyakini dapat membantu menurunkan berat badan. Kandungan asam asetat dalam cuka apel dapat membantu meningkatkan metabolisme, mengurangi nafsu makan, dan mengontrol kadar gula darah, yang semuanya berkontribusi pada penurunan berat badan. Mengonsumsi cuka apel sebelum makan juga dapat membuat Anda merasa lebih kenyang, sehingga mengurangi asupan kalori. Namun, penting untuk mengonsumsinya dengan hati-hati dan dalam jumlah yang wajar, karena asamnya yang kuat dapat merusak enamel gigi dan mengiritasi lambung jika dikonsumsi berlebihan. Selalu disarankan untuk mencampur cuka apel dengan air sebelum diminum dan menggabungkannya dengan pola makan seimbang serta olahraga untuk hasil yang optimal.